防災

災害発生時、最初に何をすればよいのか。地震・津波・火災・大雨ごとの初動や正しい情報の集め方、冷静に判断するための日頃の備えを、元自衛官の経験から解説します。

元自衛官の経験をもとに、防災バッグの目的、リュックの選び方、必要な中身、重量と詰め方、保管方法、注意点を詳しく解説します。

元自衛官の経験をもとに、在宅避難で自宅に備えておきたい防災グッズ10選を紹介します。水や非常食の必要量、携帯トイレ、停電・断水への備え、安全な使い方まで詳しく解説します。